ういんです。

今回のメニューは、

「わかめごはん、豚バラだいこん、

たまごときゅうりのハムサラダ、

野菜わかめスープ」

で、わかめがいっぱい的な感じになりました。

猛暑、大雨、蒸し暑いと

今年の天気は、体に応えますね。

わかめは薄毛に効果のイメージがありますが、

コレステロールや血圧を下げたり、

血糖値を下げて糖尿病にも効果あるようです。

これからも、わかめをしっかり食していきたいものですね。

午後は、

「色づけしたティッシュで花づくり」

ということで、

けやきの仲間たちは、

それぞれ自分のイメージした花を作っていきました。

お部屋に飾って、

外のモヤモヤした天気から、

お家に帰ってきたら、

きっと和ませてくれるでしょう。

(写真掲載はご本人の承諾を頂いております)